Еда и выпивка

Что ещё нужно нашему бро, кроме как хорошо пожрать и запить всё это пинтой-другой отличного пива? Выпивка за мой счёт — угощаю! Здесь ты найдёшь кучу чертовых рецептов охренительной еды, особо мощные советы о правилах этикета (а ты думал — мы быдло?) при застолье и рекомендации по правильному поглощении нашего любимого виски!

Здоровое питание: что это, и как оно влияет на вашу жизнь

Здоровое питание: что это, и как оно влияет на вашу жизнь

Многие люди вечером после работы любят отдохнуть. Посидеть перед телевизором или за компьютером. Теперь задумайтесь, а добавляете ли вы к этому отдыху шоколад, мороженое, чипсы? Склонны ли вы неосознанно сидеть и есть? Расплатой за такую еду будет набор веса, тяжесть в желудке и прочие прелести переедания нездоровой пищей. Как...

Читать далее

9 причин пить воду и как выработать привычку к этому

9 причин пить воду и как выработать привычку к этому

Все мы знаем, что вода необходима для нашего организма, и пить воду надо регулярно. Однако не всегда понятно, сколько её надо пить, когда и зачем. Более того, выработать привычку регулярно пить воду тоже не всегда легко. По правде говоря, люди не особо фокусируют внимание на привычке пить воду. Поэтому...

Читать далее

7 своеобразных продуктов питания, к которым у людей неоднозначное отношение

Сейчас уже никого не удивить экзотическими фруктами, жареными насекомыми и какими-нибудь здоровенными австралийскими личинками, которые принято поедать сырыми. Однако многие до сих пор удивляются и возмущаются, как точно такие же люди, как и они, могут есть куда более простые, хотя и своеобразные, продукты питания. Увы, многие слишком привыкли считать...

Читать далее

5 алкогольных коктейлей, которые не будут заказывать крутые мужики

Спор о том, должен ли настоящий мужик уметь пить или не должен – бессмысленнен по определению. Ибо настоящий мужик делает то, что хочет. И так – как хочет. Другое дело, если у него есть цель произвести на окружающих определённое впечатление. И вот в этой ситуации приходится учитывать и стереотипы,...

Читать далее

Можно ли накачаться без спортивного питания?

Прошли те времена, когда наличие внушительной мускулатуры было банальным вопросом выживания. Теперь есть куда более эффективные способы ушатать превосходящего тебя по силе противника. Но мода на мышцы не перевелась, а, наоборот, достигла невероятных размеров. Если ты не подтянутый и мускулистый, то ты неудачник и тебя девушки любить не будут,...

Читать далее

6 продуктов, которые помогают восстанавливать мышцы после тренировок

Просто ходить в качалочку, тягать центнеры железа и пробегать десятки километров – недостаточно для реально эффективного роста мышц. Ведь они должны из чего-то строиться, а не каждый белок для этого дела подойдёт. Не говоря уж о том, что повреждения мускулатуры в процессе упражнений тоже нужно как-то восстанавливать. К счастью,...

Читать далее

Как правильно приготовить домашнюю пиццу

С того самого момента, как предприимчивые итальянцы убедили весь мир, что плоский блин из теста с произвольной начинкой – очень вкусная штука, общество захлестнул глобальный холивар – какая пицца самая лучшая? У разных сторон были самые разные аргументы, разной степени убедительности. Но мудрые мужики знают, что лучшая пицца –...

Читать далее

7 видов нездоровой пищи, которые можно смело есть после тренировок

У вас наверняка возникало чувство вины, когда после очередной изнурительной тренировки вы не могли отказать себе в маленькой награде – большой и сочной шаурме. Ну просит организм жратвы – слов нет. Проще дать, нежели объяснить, почему нет. Так вот, это, конечно, вредно – тренировочный процесс сбивается, калории не уходят,...

Читать далее

Введите данные:

Forgot your details?