категория: Жизнь

Чтобы твоя жизнь не превращалась в рутину и трясину, полную жаб и прочей херни, следи за этим разделом. Здесь ты найдёшь советы И ЛАЙФХАКИ, премудрости и жизненные решения, полезный в разных ситуациях.А ещё — всё о жизни и из жизни людей, известных и не очень, простых и сложных, хитрых и открытых, но точно мудрых и «понюхавших пороху». Они дурному не научат!

9 советов о том, как поддерживать правильную осанку

Среди наших читателей большинство наверняка ведёт частично или полностью сидячий образ жизни. В школе и универе – за партой или столом, на работе – за компом, в машине – за рулём, дома – опять за компом. Так что сутулостью нынче никого не удивить. Вот только это довольно опасная штука,...

Читать далее

Можно ли начать заниматься спортом после 40 лет?

Итак, вам 40 или чуть меньше, но у вас твёрдое решение наконец-то начать заниматься собой? Отличная идея, ведь никогда не поздно сделать упражнения неотъемлемой частью своего образа жизни. И да, мы прекрасно понимаем, что у вас могут быть работа, другие интересы, да и с семьёй хочется больше времени провести....

Читать далее

Почему дети девяностых были намного суровее, чем их сверстники сейчас

Ни для кого не секрет, что конец двадцатого века был для большинства стран СНГ крайне сложным периодом. Крах системы, активное внедрение рыночных отношений, экономический спад, расцвет малого бизнеса и бандитизма. И мало кто пережил это время без серьёзных потрясений. Однако дети девяностых сталкивались и с другими, куда более понятными...

Читать далее

Как побороть зависимость от социальных сетей

Социальные сети пронизывают практически всю нашу жизнь. Поиск работы или хобби, реклама, новости, нахождение единомышленников или даже второй половинки – со всем этим они могут помочь. Так что не удивительно, что у некоторых особо увлекающихся личностей уже выработалась полноценная зависимость от социальных сетей, которая мешает им жить. Но даже...

Читать далее

Респираторы и маски от COVID-19: мифы и факты о защите от коронавируса

С самого момента своего появления «китайский коронавирус» COVID-19 начал обрастать огромным количеством всевозможных домыслов и мифов. Не возьмёмся точно утверждать, но вполне возможно, что большую часть вреда человечеству принёс даже не сам вирус, а заблуждения, связанные с ним. В частности, про один из проверенных методов борьбы с «ковидом» —...

Читать далее

Борьба с коронавирусом: Почему фермерство и сельское хозяйство сейчас так важны

Борьба с коронавирусом - Почему фермерство и сельское хозяйство сейчас так важны - BRO REST

Когда мы имеем дело с глобальной пандемией, при борьбе с коронавирусом важно помнить, что мы обладаем сельскохозяйственными навыками и другими талантами, чтобы заняться делом и думать не только о болезни. Борьба с коронавирусом: Почему фермерство и сельское хозяйство сейчас так важны Автор статьи KERRY GILLETTE, PA-C В то время...

Читать далее

Как стать харизматичным — небольшое руководство

Как стать харизматичным - небольшое руководство

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые люди как магниты, привлекают всех вокруг, а другие незаметные, словно пыль на ковре? О, как бы многим хотелось стать харизматичным как эти яркие личности и подражать их образу общения, и поведения. Но мы говорим себе, что такому не бывать, потому что мы не харизматичны,...

Читать далее

Как создать план здорового питания для потери веса

Как создать план здорового питания для потери веса

Проблема излишнего веса и ожирения довольно распространена в нынешнее время. Причин много, начиная от малоподвижного образа жизни, заканчивая чрезмерным перееданием. Одна из основных причин, это нездоровое питание, когда человек употребляет пищу, с высоким содержанием калорий при малом объёме этой пищи. А здоровое питание это один из залогов здоровья нашего...

Читать далее

Связь между соцсетями и расстройства пищевого поведения

Связь между социальными сетями и пищевыми расстройствами

Расстройства пищевого поведения могут иметь много форм, и они невероятно распространены в наши дни. Проблема не затрагивает какой-то определённый пол или возраст. Ею может быть затронут кто угодно, не зависимо от того, кто он. Тем не менее, девочки-подростки являются той демографической категорией, которая наиболее склонна к развитию расстройства пищевого...

Читать далее

Введите данные:

Forgot your details?